《如釋重負》是一部根據艾米·科佩爾曼的同名小說(shuō)改編的電影，講述了新晉媽媽朱莉為了擺脫產(chǎn)后抑郁癥的困擾，逃離現實(shí)世界，躲進(jìn)自己創(chuàng )造的克雷奧拉世界的故事。影片由阿曼達·塞弗里德、芬·維特洛克、艾米·歐文、詹妮弗·卡朋特和保羅·吉亞瑪等實(shí)力派演員主演，由艾米·科佩爾曼執導。這部電影預計會(huì )給觀(guān)眾帶來(lái)情感上的共鳴和啟示。

電影分了兩次看完的。昨天晚上看到還剩半個(gè)小時(shí)的時(shí)候就關(guān)了電腦，不想再看了。

我看到女主和男主的談話(huà)之后，我就明白了如釋重負的意思。正如那個(gè)醫生說(shuō)的，一個(gè)那么熱愛(ài)生活的詩(shī)人，選擇了自殺。是因為她懂得世間的美好，想讓更多人記住世間的美好?？吹竭@里，我突然想起來(lái)了史蒂夫金的一部作品，很多年看的，名字好像叫《呼吸呼吸》。故事大體是講一個(gè)孕婦練習生孩子的深呼吸，結果她的實(shí)踐是在車(chē)禍的一瞬間，汽車(chē)碾過(guò)她的身體，在軀體和脖子破碎的同時(shí)，出于身體訓練的習慣，她正在做著(zhù)生孩子的呼吸訓練，在一呼一吸之間她的孩子出生了。

我自認為看過(guò)很多的關(guān)于心理疾病的電影，但是第一次看到電影開(kāi)頭是這樣一句話(huà)列了出來(lái)：抑郁癥患者注意觀(guān)看。

看了會(huì )怎么樣？我不知道。

從心理學(xué)角度講，抑郁癥患者都有嚴重的自我否定傾向?；颊邆冋J為自己一事無(wú)成，什么也不做不好，與其活著(zhù)連累家人，不如自我了結。自殺，成為了很多抑郁癥患者的選擇?！霸谥袊?，抑郁癥人群的自殺率約為22.2/10萬(wàn)人。在自殺患者中，抑郁障礙人群約占40%~70%左右，具有相當大的比重?！?/p>

女主是一位患有產(chǎn)后抑郁的患者。她拒絕藥物治療是想和家人們更好的親近，或者是出于一種自我防衛，和自我認同機制。這里電影講述的并不多。

她選擇了割腕自殺，這是很簡(jiǎn)單的自殺方式。

她有兩個(gè)孩子。第一胎是一個(gè)男孩。她十分喜愛(ài)自己的孩子，但是卻感覺(jué)自己的所作所為實(shí)在是辜負了孩子對她的期望（患者心中想的），她自認為自己不是一個(gè)合格的母親。劇中她這樣解釋?zhuān)何液ε乱驗樽约旱氖韬鰧е潞⒆邮軅?，我認為每一個(gè)除我之外的人都能很好的帶好孩子，沒(méi)有我他會(huì )生活的更好。

她的丈夫以及母親對她十分照顧有佳，叮囑她吃藥，給她搬家，讓她在一個(gè)輕松的環(huán)境中生活，不惹她生氣，順著(zhù)她的心意做了能做的一切。但要知道，她是抑郁癥患者，這個(gè)病并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，與其說(shuō)在她患病的時(shí)候意味著(zhù)這個(gè)標簽會(huì )跟隨她一輩子，倒不如說(shuō)是別人的異樣眼光讓她認為她真的有抑郁癥。

故事的轉機是第二個(gè)孩子的出生。太令人激動(dòng)了，B超顯示這是一個(gè)女孩。毫無(wú)疑問(wèn)，這是一個(gè)辛福美滿(mǎn)的家庭。正如故事講的那樣，他們會(huì )幸?？鞓?lè )的生活下去。

但是她能力有限，這是一定的，要知道一個(gè)新手母親，甚至是患有產(chǎn)后抑郁的新手母親同時(shí)帶兩個(gè)小孩子是難如登天的。

在一個(gè)午后，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。特寫(xiě)交給了一朵嬌嫩欲滴的花瓣，她躺在泥土地上。伴隨著(zhù)鳥(niǎo)語(yǔ)芬芳，女主用鋒利的小刀割破了手腕。那一刻，獻血如同饑渴難耐的動(dòng)物一般，毫無(wú)理智般從身體里奔涌出來(lái)。當男主開(kāi)車(chē)回家看到躺在土地里的女主的時(shí)候，什么都結束了。他叫不醒一個(gè)已經(jīng)永遠陷入沉睡的人了。

不得不說(shuō)，這個(gè)故事令人傷心。但是悲傷的故事正是我喜歡的，它總是給我一種莫名的興奮感，宛如我生活的源泉。

電影的蒙太奇運用有點(diǎn)雜亂?？吹臅r(shí)候你最好全神貫注，不過(guò)就算是這樣，我想你也會(huì )有點(diǎn)看不懂的。

我最喜歡的臺詞是女主講的那個(gè)故事。最后男主問(wèn)，故事里的小女孩許的什么愿望。女主回答：這所有的一切。這讓我想起我之前看的一本書(shū)，《一日三秋》，作者講他三叔畫(huà)的畫(huà)：三叔畫(huà)的延津城，背靠巍峨的大山，山后面還是山。我認為這算是最高級的蒙太奇，文字的魅力讓我浮想聯(lián)翩。在這樣的臺詞下，你能輕松的想象出你可以想象的一切。

最后，讓我們從頭再來(lái)梳理一遍這部電影，我們會(huì )看到一個(gè)令人神奇的地方，女主的自殺是一件命中注定的事情，而其他人選擇旁觀(guān)了這一切。

那個(gè)奇怪的醫生，講著(zhù)奇怪的故事，把自殺的故事講的那么輕松，就好像喝水一樣。

還有她的老公。這明明是一個(gè)精神病患者，居然那么輕松的讓她一個(gè)人帶兩個(gè)孩子。

正如其它沒(méi)有著(zhù)美好結局的電影一樣，你可以把這一切怪罪給導演。怪罪給這個(gè)奇怪的故事。

但我們總是發(fā)現點(diǎn)什么。

從弗洛伊德被世界廣為人知之后，越來(lái)越多的電影開(kāi)始展現精神病這個(gè)主題。尤其是在現代這樣一種急功近利，高度壓力，迅速發(fā)展的社會(huì )。每個(gè)人或多或少的都有絕望的時(shí)刻，也許每個(gè)人都或多或少的有點(diǎn)抑郁癥。那么我們該怎么辦呢？面對這樣的現狀。

在真正的發(fā)病時(shí)刻像女主那樣那一把刀子和這個(gè)世界選擇再見(jiàn)嗎？還是像那個(gè)女詩(shī)人一樣，把頭塞進(jìn)炸鍋里。

在我看來(lái)，這些都是不負責任的表現。是的，不負責任。但這個(gè)責任并不是有關(guān)于其他人的，而只是有關(guān)于你自己。只是因為你害怕犯錯，害怕承擔責任而導致的這一切。

如果你真的有精神疾病，你首要做的不是讓自己看起來(lái)是一個(gè)人正常人，而是讓身邊的人，和你自己都是認為一切都沒(méi)發(fā)生過(guò)。

不要把精神病的任何標簽貼在自己身上，就像什么都沒(méi)發(fā)生一樣，去選擇自己的一切。與其表現的無(wú)所不能，不如自私一點(diǎn)，冷漠一點(diǎn)。

找點(diǎn)事情讓自己忙碌起來(lái)。找點(diǎn)枯燥無(wú)味的事情，或者讓自己真正感興趣的事情行動(dòng)起來(lái)。盡量少點(diǎn)想象，想象力太過(guò)于豐富的后果就是越來(lái)越渴望結束生命。

向一切的提問(wèn)回答：然后呢？想象著(zhù)事情還沒(méi)開(kāi)始，而結束就如同太陽(yáng)在東方升起一樣簡(jiǎn)單。事情如同河流的流向，你只能看到它的流動(dòng)，而它的終點(diǎn)與觀(guān)察的你無(wú)關(guān)。

最后一點(diǎn)，坦然面對現實(shí)。不管是吃藥也好，不吃藥也好。如果發(fā)現自己真的撐不下去了，真的想要結束自己的生命時(shí)候。深呼吸幾口，找個(gè)朋友或者醫生之類(lèi)的，講講過(guò)去發(fā)生的一切。

我想，克服死亡恐懼的最重要的就是面對死亡。希望患者們永遠不會(huì )邁出這一步。