陳曉怡在1970年1月6日出生在紐約皇后區的一個(gè)華人家庭。父親是早一代的臺灣移民,是當地聲譽(yù)頗佳的政府官員,而母親則來(lái)自緬甸。1991年陳曉怡在南加州大學(xué)獲得廣播新聞及英文雙學(xué)士學(xué)位。最初,她在美國廣播公司洛杉磯分部擔任編輯助理。1992年陳曉怡晉升為美國廣播公司新聞節目的制片人,1995年決定轉行當記者。1997年,她成為紐約WCBS-TV的記者和主持人。1999年,CBS創(chuàng )辦《早間秀》節目,邀請陳曉怡擔任支持,她非常樂(lè )意地接受了。陳曉怡外貌姣好,她聰明、優(yōu)雅,口才一流,很快就得到了公眾的認同。CBS隨后邀請她主持真人秀節目《老大哥》。